Sérelmek

A sérelem erősen negatív érzelem, ami olyan, viszonylag távoli múltban történt eseménnyel kapcsolatos, amit életben tart a kényszeres gondolkozás, a történet újra és újra elmondása a fejedben vagy hangosan : „ Mit tett velem „ vagy Mit tett velünk!" A sérelem életed más területeit is megfertőzi. Amíg a sérelmeden gondolkozol, és azt átérzed, a negatív érzelmi energia hatására eltorzítva érzékelheted a jelenben zajló eseményt; illetve az befolyásolhatja, ahogy valakivel a jelenben beszélsz vagy viselkedsz. Őszinteség kell, hogy tudd, táplálsz-e még mindig sérelmeket, hogy akad-e olyan személy az életedben, akinek még nem teljesen bocsátottál meg, egy „ellenség". Ne próbáld elengedni a sérelmedet! Az elengedés megpróbálása nem válik be. A megbocsátás azonban természetes úton következik be, amint megérted, hogy a sérelemnek nincs egyéb célja, mint megerősíteni az én hamis tudatát, fenntartani az egót. A múltnak nincs hatalma megakadályozni téged abban, hogy most jelen légy. Csak a múlttal kapcsolatos sérelmed tudja azt megtenni. És mi a sérelem? Régi gondolatok és érzelmek málhája.